Ramadan et consommation des dattes – bienfaits et méfaits sur la santé
Originaires du Moyen-Orient, les dattes sont des fruits très riches en énergie. Elles contiennent de nombreuses vitamines (C, B1, B2) et des minéraux et oligo-éléments essentiels (potassium, zinc, magnésium...). Tour de leurs vertus…